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    • (點擊:171)[2022-05-05]香菇素腸的營養價值

      香菇是一種高蛋白、低脂肪的營養食品。 香菇含有大量的維生素,多種礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大的作用。 經常吃香菇,能把身體里的垃圾順利的都排出來,…【詳情】

    • (點擊:192)[2022-04-29]素食者如何避免營養不良

      長期吃素食想要避免營養不良,可以常吃3種食物 豆類食物 素食主義者為了彌補肉類的營養缺失,大家可以通過攝入豆類或豆制品來補充營養。眾所周知,豆制品的優勢就是高蛋白質,每天適量…【詳情】

    • (點擊:518)[2022-03-18]百合搭配胡蘿卜有很高的營養價值

      胡蘿卜、百合淀粉含量較高,還可以替代米飯,既可果腹,又提高了食物多樣化調動食欲,補充多種維生素、礦物質。 百合為百合科植物卷丹或細葉百合的干燥肉質鱗葉。具有養陰潤肺,清心定神之功…【詳情】

    • (點擊:584)[2021-12-17]素食者如何補充營養物質

      素食者可選擇下列食物,吸取所欠缺的營養,使身體更健康:維生素A:紅蘿卜、番薯、南瓜、芒果等。維生素B12:酵母、綠葉菜等。維生素C:辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。維生素E:花生…【詳情】

    • (點擊:724)[2021-10-14]玉米制品的好處

      玉米中的維生素含量很高,是大米和小麥的5-10倍。在主食中,玉米具有很高的營養價值和養生功能。玉米含有核黃素等高營養物質,對人體很有益。 玉米的花粉、胚芽中還含有大量的維生素E和…【詳情】

    • (點擊:943)[2021-08-03]素食香腸的熱量有多少

      大豆素食香腸是采用大豆蛋白、大豆粉為主要原料,以黑木耳、香菇、芹菜、胡蘿卜等蔬菜或以菠蘿、蘋果等水果為輔料而制成。大豆腸能夠補充人體所需的微量元素、維生素,大豆粉中添加與蔬菜藥效…【詳情】

    • (點擊:2365)[2020-06-01]素食香腸的做法介紹

      做法:   1.、將鹽和面粉完全混合,加入1/4大杯水(分幾次加,不要一次加足)。充分揉一揉,揉幾分鐘,然后放置一邊,讓它醒一醒;   2、 把香腸(9條)拆去包裝;   3、 …【詳情】

    • (點擊:2759)[2020-04-23]洛陽素腸丨吃素的好處有哪些? 吃素食要注意些什么?

      吃素的好處有哪些? 吃素食要注意些什么?現在生活當中雖然吃肉食的人多,但還是有很多人是堅持吃素食的,這種飲食方式對我們的身體是有很多益處的。那么,吃素的好處有哪些呢?吃素食的時候…【詳情】

    • (點擊:2262)[2019-08-27]吃素會營養不均衡嗎?

      吃素會營養不均衡嗎?很多人擔心吃素會營養不均衡,缺少各種“素”,在很多人的印象中,是否素食就是青菜蘿卜加土豆?當然不是,素食是個大家庭,你們看:1,各種蔬菜:蔬菜中含有豐富的維生…【詳情】

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