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    • (點擊:301)[2021-12-17]素食者如何補充營養物質

      素食者可選擇下列食物,吸取所欠缺的營養,使身體更健康:維生素A:紅蘿卜、番薯、南瓜、芒果等。維生素B12:酵母、綠葉菜等。維生素C:辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。維生素E:花生…【詳情】

    • (點擊:439)[2021-10-14]玉米制品的好處

      玉米中的維生素含量很高,是大米和小麥的5-10倍。在主食中,玉米具有很高的營養價值和養生功能。玉米含有核黃素等高營養物質,對人體很有益。 玉米的花粉、胚芽中還含有大量的維生素E和…【詳情】

    • (點擊:682)[2021-08-03]素食香腸的熱量有多少

      大豆素食香腸是采用大豆蛋白、大豆粉為主要原料,以黑木耳、香菇、芹菜、胡蘿卜等蔬菜或以菠蘿、蘋果等水果為輔料而制成。大豆腸能夠補充人體所需的微量元素、維生素,大豆粉中添加與蔬菜藥效…【詳情】

    • (點擊:2143)[2020-06-01]素食香腸的做法介紹

      做法:   1.、將鹽和面粉完全混合,加入1/4大杯水(分幾次加,不要一次加足)。充分揉一揉,揉幾分鐘,然后放置一邊,讓它醒一醒;   2、 把香腸(9條)拆去包裝;   3、 …【詳情】

    • (點擊:2529)[2020-04-23]洛陽素腸丨吃素的好處有哪些? 吃素食要注意些什么?

      吃素的好處有哪些? 吃素食要注意些什么?現在生活當中雖然吃肉食的人多,但還是有很多人是堅持吃素食的,這種飲食方式對我們的身體是有很多益處的。那么,吃素的好處有哪些呢?吃素食的時候…【詳情】

    • (點擊:2039)[2019-08-27]吃素會營養不均衡嗎?

      吃素會營養不均衡嗎?很多人擔心吃素會營養不均衡,缺少各種“素”,在很多人的印象中,是否素食就是青菜蘿卜加土豆?當然不是,素食是個大家庭,你們看:1,各種蔬菜:蔬菜中含有豐富的維生…【詳情】

    • (點擊:2104)[2019-06-12]洛陽素腸丨吃素食的好處

      吃素食的好處:1、經常吃素食的人會比經常吃肉食的人壽命更長,因為印第安部落的人,他們因為經常是素食而長壽,而且很多僧侶也因為經常吃素食而變得長壽。2、同等質量的食物,素食中含有的…【詳情】

    • (點擊:1902)[2019-02-05]冬季別只吃肉,這道菜少不了,隔三差五來一盤,素腸…

      冬季要吃這道菜,隔三差五來一頓,刮油素腸身體棒 冬季里,越冷越喜歡吃肉,重口味的辣菜也更是餐桌上的???,肉固然滋補,重口味雖然暖身,但是也不能總吃,時不時的要來點素的,隔三差五來…【詳情】

    • (點擊:224)[2021-12-17]百合搭配胡蘿卜有很高的營養價值

      胡蘿卜、百合淀粉含量較高,還可以替代米飯,既可果腹,又提高了食物多樣化調動食欲,補充多種維生素、礦物質。 而胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素、玉米黃素、多種營養物質等,而且中醫認為胡蘿卜下…【詳情】

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