素腸口味
包裝規格
混合口味素腸
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來源:kj 發表時間:2021/12/17 17:00:08 點擊次數:【317】
素食者可選擇下列食物,吸取所欠缺的營養,使身體更健康: 維生素A:紅蘿卜、番薯、南瓜、芒果等。 維生素B12:酵母、綠葉菜等。 維生素C:辣椒、花椰菜、番茄、草莓、橙等。 維生素E:花生、麥胚、果仁等。 鈣:豆奶、豆腐、西芹、芥蘭、芝麻等。 鐵:南瓜籽、杏仁、腰果、梅脯、核桃等。 鋅:巴西堅果、全麥谷物、燕麥等。
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